Flaminia Scarcella
Mi sono rivolta a Barbara su consiglio di un amico, e ho fatto benissimo! Provenivo da un anno e mezzo durissimi, con due discectomie percutanee che mi avevano curato 4 ernie del disco, da L3-L4 a L5/S1. Dopo la seconda discectomia ho deciso di fare fisioterapia e per fortuna! Barbara mi ha chiesto tutta la documentazione, mi ha visitata accuratamente e mi ha spiegato nei dettagli cosa siano le ernie, come si formino, come si prevengono, e come è possibile farle rientrare adottando la postura corretta. Da vera professionista, mi ha consigliato di fare altri esami, come la visita baropodometrica, ed eventualmente di adottare dei plantari per aiutare la postura. Si è coordinata con il mio dentista (porto il bite notturno) per assicurarsi che non ci fossero conseguenze fra l’approccio sulla dentatura e quello sulla postura. Mi ha rimesso in piedi, ma dopo qualche tempo mi sono adagiata, ho smesso di fare gli esercizi posturali quotidianamente e ho ricominciato con sforzi eccessivi e postura errata, di conseguenza ho avuto una recidiva. Questa volta invece di andare in ospedale, ho chiamato Barbara che mi ha assistita telefonicamente, mi ha consigliata e guidata. Due giorni di riposo assoluto ed esercizi, ovviamente soft, e sono stata in grado di arrivare a studio da lei. Dopo un trattamento ero già più dritta, e dopo un paio di settimane il dolore era passato. Senza discectomie, antidolorifici o altro. Ormai sono passati due anni e non ho più avuto dolore, grazie alla rieducazione posturale, all’alimentazione che mi ha consigliato con cui ho perso peso, e allo stretching specifico che faccio prima e dopo gli allenamenti di pallavolo, sport che amo e posso continuare a praticare grazie a Barbara. Ho imparato che dobbiamo amare la nostra schiena e prevenire il dolore, ma anche non prendere decisioni affrettate ed estreme… non sempre un intervento è necessario, vale la pena provare questo approccio prima e vedere se l’ernia può rientrare e una schiena “malata” può guarire. Certo l’invecchiamento è inevitabile, ma si può rallentare il processo e mantenersi attivi più a lungo. Grazie Barbara!!!
Lascia un commento