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MAL DI SCHIENA: E’ COLPA DEI MUSCOLI DEBOLI?

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“Hai mal di schiena perché i tuoi muscoli sono deboli, quindi devi rinforzarli!”.

Quante volte ha sentito dire questa frase? Dal tuo medico, dal tuo fisioterapista, dal tuo istruttore di palestra, che ti hanno proposto vari esercizi di rinforzo muscolare. Eppure il tuo mal di schiena è sempre lì e magari è peggiorato. Come mai?

Esiste forse un’altra spiegazione? Scoprilo guardando questo video!

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